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Bicarbonato de Sodio para adelgazar y deshacer la grasa del cuerpo. Solo si lo preparas de esta manera

El bicarbonato de sodio es un ingrediente que nunca debe faltar en nuestra cocina. Pero muy pocas personas saben sacarle provecho al bicarbonato de sodio.

En este artículo aprenderán a prepararlo de una manera que será muy útil para eliminar toda la grasa que tenemos acumulada en varias zonas del cuerpo donde es difícil de eliminar. Son dos remedios, los cuales están repletos de nutrientes saludables que te ayudarán a bajar el colesterol, quemar grasa y también ayudará a su cuerpo a luchar contra muchas más enfermedades. Son muy fáciles de preparar y los ingredientes se consiguen con facilidad, así que comienza a prepararlos.

Bicarbonato para eliminar la grasa de la barriga, muslos, brazos y espalda
Existen dos maneras con las que podrás preparar el bicarbonato de sodio para poder eliminar la grasa, ambas te las mostramos a continuación:

1) Bicarbonato de sodio con limon y perejil



Ingredientes: 

  • 3 limones
  • 2 manojos de perejil
  • 2 litros de agua purificada
  • Bicarbonato de sodio.

Modo de preparación y uso: 
En primer lugar, usted necesita lavar los limones con bicarbonato de sodio, para eliminar todos los pesticidas dañinos y las impurezas del limón.
Entonces, necesita hervir el agua y deje que se enfríe.
Ahora, cortar el limón en trozos y picar el perejil, para luego añadirlos junto a 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, en el agua.
Cubra la mezcla y asegúrese de mantenerlo en el el refrigerador.
Al día siguiente, usted necesitará vaciar la mezcla en un frasco de vidrio o una botella para consumir 100 grs. de esta mezcla todos los días.
Usted se sorprenderá de los resultados. Esta receta casera y natural bajará sus niveles de colesterol y te ayudará a quemar la grasa al mismo tiempo.

2) Receta de vinagre de manzana con bicarbonato de sodio.



Ingredientes:

  • ½ cucharita de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 vaso de agua

Indicaciones: 
Mezclar el bicarbonato, vinagre de manzana y el vaso de agua, para beberlo por las mañanas en ayunas con el estómago vacío y así empezarás a eliminar el exceso de grasa.
Como puedes notar, utilizar el bicarbonato de sodio para adelgazar no es tan complicado, solo hay que saber mezclarlo con los ingredientes ideales.

NOTA: Es necesario recordar que si lo combinas con una dieta balanceada y ejercicio obtendrás mejores resultados, ya que si bien es efectivo, el hecho de que seas sedentario y consumas comida chatarra no ayudará mucho. Agradecemos que hayas leído este artículo, si te gustó, compártelo. ¡Gracias!

Desintoxica tu cuerpo en solo un día con esta receta


Aplicando esta dieta depuradora del organismo, podrás eliminar los desechos acumulados en tu cuerpo más rápidamente, para renovarte e iniciar con un estilo de vida más saludable. Siguiendo las recomendaciones de la dieta podrás depurar tu cuerpo en 24 horas; sin embargo, esto no quiere decir que el reto termine allí; la idea es que después de limpiar tu cuerpo puedas continuar con hábitos alimenticios más saludables y un nuevo estilo de vida que te garantice vivir por más tiempo y con gozando de buena salud. Dejando todo esto claro, prepárate para iniciar con la dieta para desintoxicar tu cuerpo en 24 horas.

Dieta para desintoxicar el cuerpo en un día




De 6 a 8 de la mañana: tiempo de levantarse
Este es un horario adecuado para iniciar con la dieta de desintoxicación, pero pueden variar dependiendo de los hábitos de cada persona.
Lo más recomendable es beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas, ya que esto ayudará a estimular el tránsito intestinal. Se debe evitar el uso de agua fría, ya que puede paralizar el estómago y crear distensión (Lee también: Por qué es bueno beber agua tibia con limón en ayunas).

Antes del desayuno
Antes de ingerir el desayuno tendrás dos opciones para consumir semillas de lino: la primera opción es mezclar dos cucharaditas de semillas de lino en un vaso de agua filtrada, y la otra opción, es poner una cucharadita de semillas de lino en agua caliente desde la noche anterior para beber el líquido en las mañanas. Si no encuentras las semillas de lino, puedes también utilizar linaza, de la misma forma que te explicamos anteriormente.

8 de la mañana: Hora del desayuno
Para el desayuno vas a incluir mucha fruta rica en antioxidantes como por ejemplo manzana, pera, papaya, piña, cereza, melocotón, ciruela, sandía, albaricoques y bayas. Posteriormente prepara un jugo vegetal utilizando:



  • 1 pepino
  • 1 cuarto de raíz de jengibre
  • 4 tallos de apio
  • 1000g de brotes de alfalfa
  • 3 ramitas de perejil
  • 1 zanahoria. 

Agrega los ingredientes a la licuadora y bebe inmediatamente.

Media mañana
Durante esta desintoxicación puedes consumir té en varios momentos del día. El té tiene propiedades depurativas, curativas y antiinflamatorias que favorecen la eliminación de toxinas y líquidos retenidos en el organismo.
Una hora antes del almuerzo puedes consumir más fruta, pero esta vez la vas a preparar en zumo. Por ejemplo puedes beber un zumo de papaya, pera y un poco de jengibre.




12 y 30 del medio día: Hora del almuerzo
Prepara una ensalada cruda de vegetales, una sopa de verduras con pollo o un caldo sin grasa, hojas de repollo cocinadas en sal y arroz integral. Después de reposar el almuerzo puedes beber más té.

Merienda
Durante la merienda puedes beber un zumo de vegetales como por ejemplo uno hecho con remolacha, zanahoria, apio y pepino. Licua los ingredientes y bebe el zumo. También puedes comer semillas de girasol o de calabaza, que las consigues en tiendas naturistas o supermercados.

6 y 30 de la tarde: hora de la cena
Se recomienda preparar un delicioso caldo rico en potasio, hecho con los siguientes ingredientes: 2 papas grandes, 2 zanahorias, 1 taza de remolacha roja, 4 tallos de apio, 1 taza de perejil, 1 taza de nabo.



Una hora después de la cena bebe más agua tibia con limón. Si deseas terminar el día relajada, puedes aprovechar el tiempo antes de acostarte para exfoliar tu piel, hacer una mascarilla o tomar un baño relajante. Finalmente se recomienda mascar tallos de apio u hojas de lechuga antes de acostarse.

¡Recuerda!
Esta dieta sólo dura 24 horas y no se debe extender su consumo ya que puede tener efectos adversos. Sigue las recomendaciones y al día siguiente empezarás a sentirte renovada.
Recuerda que después de hacer esta dieta la idea es comenzar de cero y optar por un estilo de vida más saludable.

¿Barriga Hinchada? Aquí te enseñamos cómo deshacerte de la hinchazón y perder peso durante la noche.

Seguro muchas veces cuando comes sobre todo comidas muy pesadas o con alto contenido en gluten (harinas y carbos) sientes que tu barriga estuviera inflada, ya que el sistema digestivo no puede procesar tan fácilmente estos alimentos y se llena entonces de gases.

Pero incluso a veces cuando te sientes hinchado no es más que por una bacteria llamada H Pylori, que es la que origina casi todas las úlceras, gastritis estomacal, y otras patologías del estómago, y según una estadística de organismos de salud al menos dos tercios de la población del mundo tiene la bacteria en su organismo.

La hinchazón o inflamación estomacal puede deberse a esa bacteria, así como otras molestias que son incómodas como la gastritis o las úlceras gástricas, acompañadas de otros síntomas como mareos, dolores de cabeza y fatiga, y aquí te enseñamos como deshacerte de la hinchazón y perder peso durante la noche, de manera fácil y natural.


¿Cómo se puede aliviar la hinchazón?

La bebida que te presentaremos a continuación, es especialmente beneficiosa para aliviar la hinchazón del estómago y aumentar los niveles de energía al mismo tiempo.

Ingredientes:

  • 1 limón
  • 1 pepino
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 1 cucharada de jugo de áloe vera
  • Un manojo de cilantro o perejil
  • 1/2 vaso de agua

Preparación:


Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, o en un procesador de juegos.

¿Cómo funciona?

Esta bebida es extremadamente beneficiosa para reducir la grasa del vientre -te sentirás mejor después de la primera copa-. Los ingredientes se combinan con el fin de estimular el metabolismo para quemar grasa mientras estás durmiendo. Esta combinación particular ha demostrado mejorar el metabolismo, lo que significa que tu metabolismo funcionará a máxima velocidad incluso cuando te encuentres descansando.

No olvides mantenerte siempre hidratado, es necesario beber de 8 a 10 vasos de agua al día.

MIRA EL SIGUIENTE VÍDEO

Aprende a quitar el mal de orín de una manera natural y rápida. Ya no sufrirás infecciones

Si bien es cierto, para quitar el mal de orín rapido: Remedios caseros para la infección urinaria. Si andas buscando por como quitar el mal de orine o infección urinaria de una forma rápida y efectiva has llegado al lugar correcto. Sí, porque en esta ocasión voy a compartir contigo un remedio natural que además de que es bueno para el mal de orine y verdaderamente efectivo. Además, el remedio que te vamos a dar a conocer, también actúa increíblemente rápido, es económico y muy fácil de preparar.

Las infecciones urinarias son una tortura. Y pueden volverse una complicación para todo el sistema urinario, si es que no se tratan debidamente a tiempo. No es tan complicado hacerlo y siempre existen excelentes remedios para el mal de orín. ¿Quieres probar con algunas de las opciones que te vamos a ofrecer? No te lo pierdas.

Síntomas de mal de orín
Antes de aplicar cualquier medicina natural para el mal de orín, cerciórate de que estás sufriendo los síntomas más comunes de las infecciones urinarias. Ya seas chica o chico, presta atención a estas cuestiones. Es habitual que te vengan de repente ganas intensas y frecuentes de ir al baño. Ardor o picazón en la uretra mientras orinas y mientras tienes relaciones. Es común que sientas molestias en la zona baja del abdomen. Si eres mujer, es probable hinchazón y enrojecimiento de la vulva. También cuando orinas lo haces de color oscuro y de textura espesa.


Qué es bueno para el mal de orín
Las plantas, vegetales y hierbas para infección urinaria pueden llegar a dar excelentes resultados si actúas a tiempo y haces las cosas como es debido. Ten en cuenta estos remedios caseros para la infección de las vias urinarias, que te van a ayudar. No tengas dudas: aquí conocerás cómo quitar infección de orina.

Remedio de ajo y cebolla
La cebolla y el ajo, por sus propiedades antisépticas y antibacterianas, pueden combatir todo tipo de infecciones urinarias. Una buena manera es que prepares un caldo con ambos vegetales. Esta es la receta para un litro de agua: dos cebollas medianas trozadas, cuatro dientes de ajo partidos al medio y una pizca de romero y tomillo. Luego de hervidos por 15 minutos, cuelas la preparación y la bebes dos veces por día. Uno de los mejores remedios caseros para la infección en la orina que vas a encontrar.

Zumo de arándanos
Otro de los excelentes remedios naturales para la infección de orina es el jugo de arándanos, que siempre suele ser uno de los más recomendados para estos casos. Es que este fruto tiene propiedades milagrosas a la hora de combatir las infecciones relacionadas con el tracto urinario y es empleado desde hace largo tiempo para tales fines. Por ende, nada mejor que hacerse de una buena cantidad de esta fruta y preparar unos zumos con ella para eliminar la infección de orina.

Batido de piña
Hazte un rico batido de piña con un poco de agua o solo la fruta. Bebe esto varias veces al día como uno de los efectos remedios caseros para el mal de orín. Es que la bromelina es una de las sustancias más efectivas que existen a la hora de luchar contra las infecciones urinarias. Algo así como uno los grandes antibióticos naturales para infección urinaria que puedes emplear.


Remedio de perejil y limón
Sin duda alguna, el perejil y el limón son uno de esos remedios caseros para infección de orina que no van a dejar de funcionar. Licúa una ramita de perejil con el zumo de un limón y añade posteriormente una taza de agua. Toma antes de acostarte y al levantarte, en ayunas. Vas a ver que es bueno para el mal de orin y que lo puedes emplear sin ningún problema ante esta clase de inconveniente.

Remedio de okra o quimbombó
Uno de los grandes remedios para infección de orina para infección urinaria que existen. Se prepara con okra, además de perejil y apio. Si buscas cómo quitar el mal de orin rápido, este truco te va a ayudar.

Infusion de tomillo, ajo e hinojo
Otra buen remedio casero para la cistitis se consigue empleando una infusión de tomillo, ajo e hinojo. Estos tres elementos tienen propiedades antibacterianas y serán geniales para que tu orina no siga reproduciendo los gérmenes que desencadenan en la infección. Para prepararla tendrás que colocar dos dientes de ajo picados, una cucharada de tomillo y un poco de hinojo picado en un litro de agua. Hierve durante 15 minutos, deja reposar 5 y cuela antes de consumir. Bebe dos o tres tazas diarias. Puedes aumentar las proporciones y preparar para varios días.

Cómo se quita el mal de orín
¿Quieres conocer algunos trucos para saber cómo quitar el mal de orín? Porque no sólo es todo cuestión de aplicar remedios caseros. Tener algunos hábitos y conductas adecuadas es ideal para mantener bien alejadas a las infecciones urinarias.


Consumo de agua
Recuerda que es fundamental para que las bacterias que causan la infección no logren adherirse nuevamente a las paredes urinarias, por eso mismo, beber mucho líquido es una de los mejores remedios caseros para las infecciones de orina. Recuerda beber al menos 3 litros de agua diarios para estas circunstancias. Muchas veces, este es uno de los mejores remedios naturales para infección de orina que hay.

Baños sobre la zona afectada
¿Quieres saber cómo quitar la infección de orina con algunas ayudas complementarias? Prueba con baños, para los dolores en la espalda o el bajo vientre, hazte baños con agua bien caliente. Puedes ponerle sal o alguna hierba relajante como la manzanilla. También puedes aplicar compresas tibias con estos componentes sobre dichas regiones afectadas.

Consumo de vitamina C
Tomar muchos zumos de limón, de cítricos, un buen té blanco, un té verde o un zumo de naranja pueden ser excelentes formas de ganar vitamina C, potenciar los antioxidantes y mantener el sistema inmune bien alto. Entre los remedios caseros para infección urinaria y estos cuidados, no tendrías que tener problema en derrotar a cualquier mal de orín.

Consume esto si padeces de Perdida de Cabello, Uñas Frágiles o falta de sueño.

problemas de sueño

Es posible que le interese saber que los problemas de las glándulas suprarrenales pueden afectar la salud de tu cabello, uñas e incluso tu calidad de sueño.

Tus glándulas suprarrenales se encuentran en la parte superior de Tus riñones y son glándulas endocrinas. Estas glándulas son responsables de la liberación de varias hormonas, tales como esteroides y adrenalina.

La importancia de estas hormonas no puede ser exagerada, ya que ayudan a regular Tu presión arterial, aumentar Tu inmunidad y tu metabolismo.

Tu cuerpo está mejor equipado para manejar el estrés con estas hormonas liberadas en tu cuerpo, por lo que cualquier obstrucción a la función de las glándulas suprarrenales puede conducir a muchos de problemas de salud.

Puede conseguir  que tu glándula suprarrenal tenga un  funcionando de nuevo con una receta casera natural que implica el uso de nueces brasileñas.

Ingredientes Necesarios para este Remedio:
  • Miel natural pura
  • Hojas de perejil (secas)
  • Jengibre
  • Nueces brasileñas
  • Pasas
Preparación:
  1. Lo primero que debe hacer es incorporar las hojas secas de perejil y las nueces brasileñas en una licuadora y mezclarlas.
  2. Luego, agrega tus pasas, jengibre molido y miel pura.
  3. Por ultimo Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Como Utilizarla:
  1. Consuma dos cucharadas de esta receta natural  temprano en la mañana antes del desayuno y con el estómago vacío.
  2.  Debe tomar esta dosis dos o tres veces en una semana entera.
  3. Al hacerlo, le dará a tu glándula suprarrenal un impulso e inmediatamente verás y sentirás cambios en tu cuerpo.
  4. Tu calidad de sueño mejorará, tu cabello se verá saludable y tu brillo natural sería obvio para todos ver y tus uñas no se romperán en el menor agravamiento y estarán sanas y muy fuertes.